O Clube das Gostosas Cansadas é para você que:
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Sente que precisa se movimentar, mas está sempre exausta e sem tempo.
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Já tentou praticar exercícios antes, mas desistiu porque era difícil demais ou não via resultado.
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Quer ganhar flexibilidade, força e bem-estar, mas sem treinos chatos e sem graça.
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Sonha em cuidar do corpo e da mente de um jeito leve, acessível e gostoso.
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Precisa de uma rotina prática e possível para encaixar no seu dia sem sobrecarregar.
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Quer um espaço onde encontre tudo o que precisa para se movimentar com prazer e sem culpa.
Quem é a
Bruna Bali?
Oi! Eu sou a Bruna Bali (ou Bruna Barreto de Lima, no RG 😆), criadora do Clube das Gostosas Cansadas.
Sou instrutora de yoga, bióloga, estudante de nutrição e, acima de tudo, uma gostosa cansada como você. 💜
Comecei essa jornada porque sei como é difícil encontrar tempo e energia para cuidar do corpo sem cair na pressão do “fitness tóxico”. Por isso, criei um método leve e possível, que encaixa no dia a dia e faz bem de verdade – sem cobrança, sem culpa e sem exageros.
Se eu consegui, você também consegue! Vem comigo? ✨
Conheça o
meu método
O método do Clube das Gostosas Cansadas foi criado para quem quer se movimentar sem sofrimento. Aqui, você encontra um jeito de praticar que respeita o seu corpo, o seu tempo e a sua energia.
🧘♀️ Progressão inteligente : você não precisa ser flexível ou experiente para começar. As aulas são pensadas para mulheres de qualquer nível, você se sentirá acolhida desde a primeira aula e avançará conforme seu corpo e rotina te permitir, sem pressões ou cobranças.
⏳ Práticas curtas e acessíveis: eu sei que você está na correia então nada de treinos super longos e impossíveis de encaixar na rotina!
💆♀️ Bem-estar integral: nosso foco não é estético ou pra colocar o pé na cabeça, aqui a gente cuida da mente, do descanso e do autocuidado.
📅 Rotinas possíveis: apesar das aulas serem gravadas você vai se sentir com uma professora particular, pois trabalhamos um passo de cada vez, sem pular etapas e nem se sobrecarregar.
Nosso Clube só cresce e hoje já
somos mais de 1000 mulheres:
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